दांत निकालने के बाद किन चीजों से बचना चाहिए?
दांत निकालने के बाद कुछ कठोर खाद्य पदार्थ वाले भोजन और आदतों से निश्चित रूप से बचना चाहिए। यह मौखिक स्वास्थ्य को ठीक करने में समस्या पैदा कर सकता है।
ये कुछ चीजें है इससे बचना चाहिए:
- 1. कठोर भोजन: दांत निकलने के बाद कठोर भोजन खाने में समस्या हो सकती
है तो ऐसे में आप किसी भी खाद्य पदार्थ का सेवन करने से बचें। हालांकि,
यहां आप उस तरफ से खाने से बचने की कोशिश करते हैं, जहां दांत निकाला गया
हो। फिर भी दांत निकलने की जगह पर भोजन पहुँचने की संभावना होती है।
- 2. धूम्रपान या तंबाकू चबाना:
- धूम्रपान एक ऐसी चीज़ है। जो दांत और समग्र स्वास्थ्य के लिए हानिकारक
होती है। यह दांत निकालने के बाद भी उपचार की प्रक्रिया को कम करता है
इसलिए बेहतर यहीं होगा कि धूम्रपान और तंबाकू चबाने की आदतों से पूरी तरह
से दूर रहा जाए।
- 3. थूकना या धोना: मुंह में उस क्षेत्र पर थूकना या कुल्ला करना कठिन
है, जहां दांत निकाल दिया जाता है। ऐसा करने से रक्तस्राव हो सकता है और
उपचार प्रक्रिया भी कम हो सकती है इसलिए दांत निकालने के बाद कुछ दिनों तक
थूकने और कुल्ला करने से बचें।
- 4. चूसने वाली कैंडी: दांत निकालने के बाद कैंडी को नहीं खाना चाहिए
क्योंकि इससे रक्तस्राव हो सकता है। साथ ही, आपको ऐसी किसी भी चीज से बचना
चाहिए। जो दांत निकालने के क्षेत्र को नुकसान पहुँचा सकती है। इस मामले में
डेंटिस्ट द्वारा दिए गए निर्देशों का अवश्य पालन करें।
दांत निकालने के बाद क्या खाना चाहिए?
दांत निकालने के बाद कुछ हफ्तों तक आपको अपने खाने की आदतों पर ठीक प्रकार से ध्यान देने की जरूरत होती है।
दांत निकालने के बाद भोजन खाने की प्रकिया:
- दांत निकालने के बाद 3 से 4 दिनों के दौरान आइसक्रीम खाना कुछ बेहतर विकल्प हैं। इससे उस जगह को राहत भी मिलेगी।
- पनीर व्यक्ति को अतिरिक्त पोषण देने में मदद कर सकता है, जो वे एक सामान्य भोजन के माध्यम से प्राप्त करते होंगे।
- दही खाने के लिए बेहतर विकल्प है। जो नरम होने के साथ-साथ बिना चबाए आसानी से निगला जा सकता है। अगर दही ठंडी हो तो वो और लाभदायक होगी।
- सूप को बिना चबाए आसानी से खाया जा सकता है। आप कुछ गाड़ें सूप को सीधे आसानी से निगल सकते हैं।
- दांतों को हटाने के बाद सेब की चटनी सबसे अधिक अनुशंसित खाद्य पदार्थों में से एक है।
- किसी भी प्रकार के फल का रस व्यक्ति के लिए आसानी से काम कर सकता है, जिसे आसानी से निगला जा सकता है।
- केक नरम होते हैं, जिन्हें आसानी से खाया जा सकता है।
ये कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें दांत निकालने के बाद सुनिश्चित करें कि आप कुछ दिनों के दौरान धीरे से माउथवॉश करें। आगे की जटिलताओं से बचने के लिए टूथ निष्कर्षण महत्वपूर्ण हो जाता है जोकि सड़े हुए दांत के कारण उत्पन्न हो सकते हैं। दांत निकालने की योजना बनाने वाले किसी भी व्यक्ति को इसके लिए तैयार होने के लिए इनमें से कुछ निर्देशों को ध्यान में रखना चाहिए।
Imax Dental Clinic, Deesa
Dr.Ankit M Patel
imaxdentalclinic.com
